吃什么食物治疗阳痿（男人阳萎吃什么食物效果好），提及到阳痿大家都知道是一种比较常见的男性疾病，而且阳痿这个疾病近年来在生活中的发病率也在不断的上升，这个疾病我们不仅要做到正确的治疗而且一定要合理的膳食才会有利于病情的恢复，那么阳痿患者吃什么食物对病情好?

吃什么食物治疗阳痿？

没有可以治疗阳痿的食物，可以通过食用韭菜、羊肉或海参等食物来缓解阳痿。

1.牡蛎：牡蛎中含有丰富的精氨酸，可以促进性激素分泌，同时改善精子活性，适量服用可以抗疲劳和提高肾精，对于缓解阳痿有一定的作用。

2.羊肉：羊肉胆固醇含量少，含有丰富的蛋白质，有利于性功能的改善。所以，阳痿患者可以通过适量食用羊肉来缓解症状。

3.海参：海参有调节性激素的功能，对缓解阳痿和肾虚有一定的功效。患者可以适量服用，可以增强身体的免疫力，缓解阳痿的症状。

食物虽然对缓解阳痿有一定的功效，但是没有治疗作用，不能代替药物。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，谨遵医嘱。

男人阳萎吃什么食物效果好？

阳痿的饮食调理总体以合理营养搭配，低脂饮食为主。阳痿涉及到心理、神经血管生理功能的异常，因此，在饮食上要有利于身心健康。首先是要避免不合理不健康饮食，例如吃高热量高脂肪的油炸食品，吃过多甜食等等，都是对健康无益，引起高脂血症或者糖尿病的几率升高。尽量不要口味太重，饮食清淡一些，做到少盐少油少糖，多吃绿叶蔬菜五谷杂粮。比如可以每天吃点搭配吃些菠菜、韭菜、西红柿等等，同时吃些豆类和坚果，对营养和维生素的补充有好处。在肉类补充上要少吃肥肉，适当搭配些鱼类，尤其是海鱼。主食也不要吃得太精，适当吃点粗粮对补充维生素有益。民间有些食补偏方，例如羊腰、牛鞭、韭菜、羊肉等等。这些食材主要作用还是提供营养，不排除少数极度敏感者或者因心理作用，在食用后可能会起一定的反应，但不要以此而认为这类食材有很大作用而大量食用，这样反而会因为饮食不平衡而影响健康，影响勃起功能。

阳痿患者吃什么食物对病情好？

1、阳痿患者宜吃糖醋虾米：鲜虾仁30克，白酒100毫升，酱油9克，白糖15克。将虾米去头尾，备用。将白酒、酱油、白糖和匀，将生虾仁放在内，浸泡15分钟，即可食虾仁。空腹食虾，或以酒下虾仁。壮阳。适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿。阴虚火旺者忌服。

2、阳痿患者宜吃虫草炖甲鱼：冬虫夏草10g，甲鱼1只。将宰好的甲鱼切成3～4块，放入锅内煮一下捞出，割开四肢，剥去腿，油洗净。虫草用温水洗净。大枣开水泡胀。甲鱼放在汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣，上蒸笼蒸，熟后食用。本品有温阳益气，滋阴固肾作用。用治肾虚阳痿、遗精。

3、阳痿患者宜吃麻雀壮阳汤：麻雀5只，陈皮3克，料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许，水适量。将陈皮洗净，切片;麻雀宰杀去毛肠杂洗净，与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水，用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次，食肉饮汤，连服半月为1疗程。具益气、和胃、壮阳之效。适于阳痿、早泄者食用。阳虚火旺者忌食。

4、阳痿患者宜吃味补汤：海参、燕窝、淡菜、鳗鱼各等份，鲜紫河车(胎盘)1具。将海参、燕窝、淡菜、鳗鱼共为粗末;紫河车洗净切碎，加水共煮至极烂。取汁备用。任意服之。健脾益肾，补精温阳。适用于营养不良、阳痿不举、不能射精、精液稀少、精子缺乏者。

阳痿危害这么大，如何在饮食上进行调理？

阳痿会有哪些危害呢？

1、沉重的心理负担：男性发现自身患阳痿这种疾病，不可避免地会产生过大的心理压力，而长期忽视疾病引发的心理阴影会对工作和生活都有很大的影响，甚至导致长期抑郁和情绪低落会使患者失去对生活的热情，甚至是造成严重的心理疾病。

2、慢性疾病：阳痿可分为病理性阳痿和心理性阳痿，若排除心理性阳痿，则要注意是否时身体的疾病导致发生的阳痿了，这预示着身体的一些部位发生了器质性病变，若不加以重视甚至可能影响健康。

3、生育：阳痿以轻、中、重度3等级划分，常见的轻级患者只是出现勃起功能的障碍，不会过多影响生活，但是若情况不得到及时的调理，发展至中、重级阳痿且影响生理功能和性功能的健康，会导致精子的质量下降，从而导致不育或性功能障碍。

4、夫妻感情：阳痿影响的不单单只有男性，女性在性生活中同样地需要满足感，由于阳痿患者无法保持性生活的完整甚至无法有性生活，使男性的配偶无法享受夫妻的美好生活，会影响夫妻感情，甚至导致婚姻破裂。

有什么食疗可以治疗阳痿？

1、西瓜汁：瓜氨酸能使身体产生一种有助于放松血管的化合物，借此功效可以使阳痿患者的生殖系统血液保持通畅，瓜氨酸可以从西瓜提取物后获取，饮用西瓜汁可以使阳痿患者勃起功能改善，并且不会引起恶心等副作用。

2、动物肝脏：动物内脏含有锌、精氨酸等物质，有助于改善性功能和预防阳痿，还含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子的活力和性欲。

阳痿患者在有性欲需要时，阴茎不能勃起或不长久，不能维持足够的时间进行性生活，从而阻碍或不能完成性生活。阳痿有很大的危害。所以一旦发生阳痿，要及时调理自己的身体，避免病情发展破坏身心健康，建议通过积极的锻炼身体预防阳痿外还需要发现病症及时就医，避免恶化影响健康。

改善男性勃起功能障碍的食物有哪些？

1、坚果

坚果富含精氨酸、维生素E、叶酸、纤维素。可以提高精子数量及活力，改善男性勃起功能障碍，但是不建议每天都吃很多，少食即可。

2、大蒜

大蒜可以保护血管，预防动脉硬化，保持血管通畅，维持正常勃起，维持正常的性功能。

3、咖啡

咖啡不仅可以提神，还可以促进血液流动，降低勃起功能障碍的发生。绿茶、苏打水也可以。

4、牡蛎

可以提高体内睾酮的水平，促进性欲。还富含锌，提高精子质量及活力。

5、西瓜、西红柿

富含番茄红素，有利于心脏、前列腺和皮肤的抗氧化，还可以松弛血管，有助于改善勃起功能障碍。

6、黑巧克力

富含黄烷醇，可增加血流量、降低血压的植物营养素，还可助身体生成一氧化氮，对勃起功能有益。

7、果汁

葡萄汁、石榴汁，可增加体内一氧化氮的含量。

8、鱼肉

三文鱼等可降低血压，促进体内一氧化氮的生成。

9、辣椒

可以舒张动脉，促进阴茎血流，还有利于降低血压和胆固醇，防止血栓形成。

10、橄榄油

帮助身体分泌更多的睾酮，富含不饱和脂肪酸，还可去除有害胆固醇。

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万物生健康管理中心，以弘扬中医养生文化为主旨，营造客户身心灵健康为己任。为顾客提供系统全方位高品质的健康管理服务。分享科普健康养生知识和理念，为您定制个性化健康管理方案，打造充满人文关怀的顾问式健康服务，为您解决健康养生的各种疑难问题。

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李老师

万物生健康管理中心总经理。哈里斯达生物科技运营总监，诺赛基因健康顾问，中医高级健康管理师，营养师，企业咨询师，从事健康管理事业12余年，曾服务于国内知名的企事业单位、养老机构、康养中心以及社区组织，为其提供专业的健康科普知识，以及健康管理经验等服务内容。

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