男性性生活时间短且勃起不够硬可能有以下原因:

1. 心理原因:焦虑、紧张、压力和情绪问题可能导致勃起不够硬并影响性持久力。

2. 生活方式:不健康的生活方式,包括不均衡的饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等,可能对性能力产生负面影响。

3. 性生活频率:过度频繁的性行为、长时间的性禁欲或缺乏兴奋或刺激可能导致性生活时间短和勃起不够硬。

4. 慢性疾病:一些慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病、高血压等,可能导致勃起问题和性持久力下降。

5. 药物副作用:某些药物,包括抗抑郁药、抗高血压药、抗精神病药等,可能对勃起质量和性持久力产生负面影响。

6. 神经系统问题:神经系统相关的问题,如帕金森病、脊髓损伤等,可能影响勃起质量和性持久力。

这些只是一些可能的原因,具体情况因个人而异。如果你遇到这些问题,建议咨询专业医生或性健康专家,他们可以对你的情况进行详细评估,并制定适合你的个性化治疗方案。记住,性健康问题是常见的,并且是可以治疗的,寻求专业帮助是解决问题的第一步。