男性性生活时间短和勃起不够硬可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：

1. 心理因素：焦虑、压力、紧张情绪、自信心不足等心理因素可以影响性生活。这些因素可能导致性欲下降、早泄或勃起不够硬。

2. 身体健康问题：一些身体健康问题，如心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖等，可能影响勃起质量和性持久力。

3. 生活方式：不良的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动和不健康的饮食，可能对性功能产生负面影响。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药物、降压药、利尿剂等，可能对性功能产生副作用。

5. 年龄因素：随着年龄增长，性功能可能会逐渐下降。这是由于身体的生理变化和荷尔蒙水平的改变所引起的。

如果您遇到性生活时间短和勃起不够硬的问题，建议您咨询专业医生，如泌尿科医生或性健康专家。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活方式、减轻压力、改善心理状态也是重要的。记住，开放和诚实地与伴侣沟通也有助于解决性功能问题。