男人性生活的时候硬度不够确实是个问题，确实是很不错的，这个是需要注意的，男人保持肾功能就保持了硬度和精力，男人中途疲软是保持不住了性的冲动，男人针对性生活中出现的问题，疲软硬度不够吃什么药可以调理，男人保持旺盛的精力和有力的方法是什么？

生活中的很多细节都决定了身体健康，这个是要注意的，一个好的生活习惯是健康的基础，所以健康的性生活是非常的有必要的。健康的生活是保持体力的基础，一个好的身体是非常的重要的，在平时的注意对生殖器官的保养，避免导致生殖器海绵体和血管神经的损

还有一些常见的是一些基础性疾病导致，如糖尿病、高血压等，会导致丁丁充血不足。其次丁丁海绵体充血障碍，也是导致阳痿、勃起不坚的原因之一。有的人是由于精神心理因素导致勃起无能的称为心理性阳萎;如果男性有心理障碍，对性行为或者环境抗拒，也会导致阳痿情况，这种需要做心理疏导，不需要特殊治疗。

另外由全身或者局部病因引起的的阳萎称为器质性阳萎;如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精曲静脉曲张等也会造成阳痿。一部分中老年人病人便是因为前列腺炎和前列腺增生而造成阳痿;这些情况导致的不同问题需要不同的治疗方法，先针对性的治疗，然后根据身体的变化不断的调整！

男人保持足够饱满充沛的精力是有必要的，合理的滋补和饮食，在身体和神功能上下功夫是非常的有必要的，健康的性生活非常的好，这是值得，这是很好的，还有在降低龟头的敏感方面，可以用些中草药的耐美尔延时喷剂，真的是非常的好的，非常的降敏延时的外用延时药，真的非常的好用，非常的健康。中草药的耐美尔喷剂延时半小时都是可以的。