“合适的睡感”是我们在购买床垫时一个关键的因素,挑选床垫一定要根据自身情况来买。
我们在挑选床垫时,最注重的往往都是软硬度。
但是对于软硬度每个人都有不同的理解;目前国际标准将床垫硬度分为十级,用S表示,即S级越小就代表越硬,即S级越大就代表越软。
简单来说,就是2级为硬,3-4级为偏硬,5级为适中,6级为偏软,7级为稍软…这个标准是在床垫出厂时,做重量、压力等一系列测试,得到的数值。
另一种就是,人体感受到的软硬度,对于软硬度,每个人的感觉可能都不相同。 比如一个硬度为5的适中床垫,100斤的A睡着刚好,而150斤的B就会睡着偏软,
这是因为人在完全放松躺下时不同体重的人群对床垫造成的压力是不一样的,下陷的高度也会有区别。
如果睡得不舒服了,觉得硬了就买软一点,觉得软了就硬一点,要灵活变动。
一般软硬适中的床垫硬度在3-7这个范围:
青少年人群体:买透气环保的床垫,硬度也是建议在3-4级,因为这些孩子的骨骼以及脊椎正处于发育时期,需要说有比较好的支撑力,这跟学校一般都用硬床板是一个道理,虽然置办床垫是一笔高费用,但实际上这也是符合青少年使用的。
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青年人群体:如果是身强力壮的话,身体也很健康,可以买硬度在5-6的床垫,软一点会更舒服,在躺下时,有一种包裹感,可以很好的让人身体放松,会更容易入睡
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中年人群体:一般比较适合硬度在3-4的床垫,随着年龄的增长,骨骼难免也会有一些变化,在老化在退化,所以需要我们常说的强支撑,那就是硬一点的床垫。
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老年人群体:可以买硬度在2-3的床垫,这样会更符合他们的睡眠喜好,老人一般都很抗拒睡软床垫的,觉得睡着难受,这个时候可以买一些支撑力够且又符合他们要求的床垫,尽量薄一点,这样有利于上下床,而且整张床垫也会更透气。
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特殊人群体:诸如脊椎不好、或者腰间盘突出、大体重人群等,需要从自身情况出发的,建议买更有支撑力的床垫,也就是偏硬一点,具体硬度在多少,可以看看自己的需求。
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