阴茎勃起是人类的一种本能，有时并非由人的意志所决定，而是由一系列的反射活动所引起的。在通常情况下，当男子出现性兴奋时，阴茎便会勃起；性冲动消退以后，阴茎便恢复到疲软状态。在生理情况下，从一两岁的小孩到老年人，都会出现阴茎勃起现象。

青少年正处在青春发育期，阴茎的勃起现象就更为频繁。青少年进入青春发育期以后，由于性意识的觉醒和性心理的萌生，会产生一定的性冲动和性欲望。如果在生活中受到一些有关性的刺激，例如对异性的爱慕、看了影视片或书刊上关于爱情情节的描写、睡眠时做有关性的色情梦，以及紧身裤对生殖器的摩擦等，都会导致阴茎的勃起。

这一切，都不是病态，而是正常现象。有些人在睡眠中也会发生阴茎勃起，不过，阴茎勃起的次数和时间，却是随着年龄的不同而有异：青春期少年，平均每晚可勃起6次左右，每次勃起持续时间20～30分钟：青壮年平均每1～1.5个小时勃起一次；中年以后，阴茎勃起的次数便减少；65岁的健康老人，每晚仍可有数次勃起。只是由于这些勃起都发生在睡眠中，当事人并不知晓而已。

贴心小叮咛：在睡眠中有无阴茎勃起，是衡量在清醒状态下阴茎能否勃起的可靠标志。在睡眠中阴茎能勃起，说明性功能正常，即使阳痿，也是心因性（精神性）的；睡眠中阴茎不能勃起，那就是器质性阳痿，可见于糖尿病、神经损伤或血管阻塞等原因。

熟睡后阴茎勃起是怎么回事

我们的内脏受交感神经和副交感神经的支配，性器官也不例外。阴茎勃起是受到骶髓副交感神经的支配的，副交感神经兴奋时，阴茎就会勃起。交感神经和副交感神经都有一定的紧张性（即微弱而持续的兴奋），而且像跷跷板那样互相对抗。

当交感神经兴奋时，副交感神经就相对抑制；反过来，副交感神经兴奋时则交感神经相对抑制。白天受环境的各种刺激，交感神经占相对优势；晚上安静和睡眠时，尤其是在异相睡眠时，副交感神经占优势，就会有男性阴茎勃起、女性阴部充血的现象。

民间有两句顺口溜：“男儿三更竹竿起，女子半夜莲花开。”说明前人早就观察到这种生理现象。因此，夜间睡着后，阴茎勃起不是病态，不需治疗。贴心小叮咛：如何使用简单的方法来知道有无夜间勃起呢？

方法是：使用一宽度如邮票大小的长纸条，用针刺一排如邮票上的针孔，睡前环绕固定在阴茎上。如果第二天纸条裂开、断裂，那就是夜间勃起引起的，这在医学上称之为“邮票试验”。

清晨勃起是由于夜间有邪念吗

许多男子都有这样的经验：早晨醒来，发现阴茎无意中勃起，民间认为那是贪色之故，其实这是误解。正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激时会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。

最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，由于膀胱内压力增加而产生刺激作用，可以导致阴茎发生一种潜意识的反射性勃起，也就是常常说的让尿给“憋”硬了，这是一种正常的生理现象，医学上称之为清晨勃起。但这种勃起现象的强度或大或小，一般达不到性交所特有的水平。

据美国一位学者的研究资料报道，男子在成年后，20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后逐渐减少。一位德国医生也研究了这个生理现象：他发现男子在疾病期间，清晨阴茎勃起的现象会消失，当身体康复后，清晨阴茎勃起的现象又重新出现。于是他提出，清晨阴茎勃起现象可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一。

但是，关于清晨阴茎勃起的确切机制，至今尚未研究清楚，无论如何，清晨阴茎勃起是男子的一种正常的生理反应，是肯定无疑的，而且每天男子的个体差异所产生的变化也不尽一致，千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。诚然，医生在鉴别诊断性功能变化时，需要依此作为参考，但那完全是限定病态情况时而做的。

而对于一个正常男子则不应盲目地以此来识别好坏。贴心小叮咛：有些男子，一旦早晨勃起现象暂停或松弛时，就怀疑自己患了阳痿症，于是忧心忡忡，越是担心自己有阳痿，早晨勃起现象就越少，甚至软弱无力。

这是一种可怕的恶性循环，因为心理上的不安，会导致生理上的不健全；而生理方面的毛病又诱发心理上的进一步不安，如此往复，越来越坏。此时要赶快求医诊治。

一有性的想象，阴茎就勃起，是病吗

经常有男性向医生求助，说他们的阴茎异常敏感，只要稍听到或想到性方面的事情，就会勃起，他们为此十分自责，以为自己品行不端，要求医生给出良药。其实，这是正常的生理现象。男性的外生殖器官由3条叫做海绵体的组织构成。

当男孩子进入青春期，就可因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉、触觉以及思维想象等刺激，兴奋大脑皮质中枢，并通过脊髓胸腰段勃起中枢传出，作用于阴茎海绵体，使动脉血管扩张，大量血液流入阴茎海绵体，静脉血管收缩，流出海绵体血液减少。这样血液便充分潴留在海绵体内丰富的血管和血窦中，使阴茎产生勃起。

这种勃起，叫做精神勃起。另外，因局部的刺激或者直肠、膀胱受到刺激，经骶部神经传至阴茎血管，也可以引起阴茎血管和血窦的充血，这种勃起叫做反射性勃起。

无论哪一种勃起，只要外来刺激消除，阴茎海绵体的动脉就会收缩，静脉则开放，阴茎勃起时的多余血液就会流走，阴茎也便恢复常态。这就是阴茎勃起的生理过程，是青春期性发育成熟的一种标志。因此不必担忧，如果思虑过多，反倒易使勃起频繁，甚至可能导致成年后，发生性功能障碍。

阴茎会整夜勃起吗

一些年轻人来信说，他们的阴茎整夜都在勃起，这使他们非常恐惧和烦恼，担心患了阴茎异常勃起症，并请求“救救”他们。为了讲清楚这个问题，先要介绍一下男子夜间阴茎勃起的生理。

在正常的夜间睡眠中，每个男子的阴茎都经历着勃起～疲软～再勃起～再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，人人有之。一般来说，男青年每夜的夜间勃起发生4～6次，每次历时20～30分钟，总共勃起可达两个半小时左右。

随着年龄的增长，阴茎勃起的次数和时间，都会逐渐减少。阴茎夜间勃起是一种睡眠中自发的生理现象，并不以个人的主观意志为转移。明白了夜间勃起的生理现象后，再解释所谓“整夜勃起”的顾虑就很容易了。

原来，由于这些男青年睡着前有性联想使阴茎处在勃起状态中，睡眠时阴茎疲软自己并不知觉，晨起时因憋尿，阴茎又处于勃起状态，因而得出了整夜阴茎勃起的错误概念。显然，这种担心是完全没有必要的。

贴心小叮咛：研究者通过大量社会调查和实验室研究得出结论：男子夜间睡眠时的勃起与近期性生活的频率、质量无关，另外，当膀胱尿液充盈需要排尿或夜间性梦等也会引起勃起，这时候是有比较明显的感觉的，但这并不占很大比率。