48岁的王大哥自从毕业后就在一家外企工作，单位竞争非常激烈，长时间的竞争使得王大哥压力非常大，经常通宵加班，在这样的工作背景下，王大哥的身体状况十分差，经常出现头晕、腰酸背痛的情况。

最近几个月，王大哥发现自己的生殖器官竟然没有任何反应，无论王大哥尝试什么样的方法，自己的生殖器官始终没有任何反应，王大哥意识到自己是患上阳痿了。

得知自己阳痿后，王大哥心情更加沉重，自己连男人最基本的能力都丧失了，生活还有什么意义？

这天外出聚餐，李大哥看自己的好兄弟王大哥这段时间十分消沉，几经打探终于撬开了王大哥的嘴，得知自己的好兄弟患上阳痿后，心中很不是滋味，建议王大哥去正规的医院看看，接受治疗。

但是王大哥觉得十分丢人，不愿意去医院。李大哥想起之前在网上看过的一篇报道，认为其是因为心理压力太大所导致，也可是缺乏维生素所导致。

阳痿到底和什么原因有关？缺乏维生素会导致阳痿是真的吗？

一、阳痿跟什么有关？ 缺乏维生素会导致阳痿？

阳痿在医学领域被称为：男性勃起功能性障碍，是指持续三个月以上，阴茎不能正常勃起，不能完整进行性生活的功能障碍。现如今随着社会发展节奏不断加快，人们的生活方式快速发生变化，很多男性朋友都出现了阳痿的症状，那么这一症状到底和什么因素有关系呢？

1.内分泌失调

内分泌失调是导致阳痿的一个常见因素之一。内分泌系统是人体中重要的调节系统之一，其可以通过激素的分泌和作用来维持机体的正常生理功能。

当内分泌系统出现失调时，会影响到多个器官和系统的功能，进而可能导致阳痿问题。

具体来说，男性勃起是由血液充盈阴茎海绵体引起的。在性刺激下，大脑会释放出信号物质来刺激下丘脑-垂体-睾酮轴(HPG轴)的活动，从而促进睾酮等雄性激素的合成和释放。

雄性激素不仅对精子形成、性欲等方面有重要作用，同时也对勃起功能有直接影响。

当睾酮水平过低时，可能会导致阴茎海绵体组织无法充盈足够多的血液以实现勃起。此外，内分泌失调还可能影响到其他与勃起相关的神经递质和荷尔蒙水平，如去甲肾上腺素、多巴胺、孕激素等，从而进一步影响勃起功能。

2.心脑血管疾病

勃起需要充足的血液灌注，而心血管疾病可能会影响到这个过程。

具体来说，阴茎勃起时，海绵体内的小动脉和小静脉血管会发生扩张，会使大量的血液进入海绵体内部分填充室。当海绵体内压力增加时，淋巴液被挤出并通过静脉回流排出。

随着更多的血液进入海绵体内部分填充室，压力也逐渐增加，并且阴茎变硬。

然而，在心血管疾病患者中，由于动脉硬化、动脉粥样硬化等疾病导致动脉阻塞或狭窄，这些情况下会限制阴茎海绵体内血液的流动，长期以往会造成阳痿疾病的发生。

具体来说，当阳痿发生时，通常是由于在性刺激下神经系统释放了一系列神经递质如乙酰胆碱、去甲肾上腺素等，从而使阴茎海绵体内平滑肌松弛、血流量增加、进而导致勃起。如果血管存在堵塞或血管通道过小，会导致阴茎海绵体平滑肌受刺激不足，无法让血液正常流通，使阴茎无法正常勃起。

因此，当心血管疾病限制血液时，可能会导致勃起障碍或无法持续足够长时间。

3.神经类疾病

勃起需要正常的神经系统功能，包括感觉和运动功能。具体来说，在性刺激下，阴茎海绵体内的平滑肌松弛，血流量增加，进而导致勃起。这个过程需要神经递质如乙酰胆碱、去甲肾上腺素等的作用。

然而，在某些神经类疾病中，可能会影响到这个过程所需的感觉和运动功能。

例如，中风是一种常见的神经类疾病。它通常发生在颈部或大脑血管中断或出血时，从而导致大脑区域受损。如果中风影响到了与性行为相关的大脑区域或神经传输路径，就可能会影响到勃起所需的感觉和运动功能。

帕金森病也是一种常见的神经类疾病。它通常由于多巴胺神经元死亡引起，从而影响到身体各处肌肉协调和运动控制能力，包括阴茎海绵体内的平滑肌协调能力。这可能会导致勃起障碍或无法持续足够长时间。

总之，神经类疾病可能通过影响到勃起所需的感觉和运动功能神经，进而导致阳痿问题。

4.缺乏维生素

缺乏维生素E真的可能导致患上阳痿，据美国约翰霍普金斯大学研究者表示，维生素E摄入不足可能会成为衡量患勃起障碍风险高低得一项指标。

其研究团队选取了3400位20岁以上得男性进行调查研究，发现其中35%的勃起功能障碍患者被检测出维生素E含量不足，维生素E摄入不足的患者患上阳痿的概率比正常摄入维生素E正常人高32%！

不仅内分泌失调、心血管疾病、神经类疾病等疾病可以通过吃药来进行治疗，如果因为缺乏必备维生素应该怎么治疗？是选择摄入补充哪种类型的维生素？

二、叶酸和维生素E，男性阳痿应该补充哪种？

目前关于阳痿补充维生素认可度最高的两种维生素分别是叶酸（维生素B9)和维生素E。这两种维生素都是人体必须的维生素，那么到底应该选择补充哪种可以有效治疗阳痿呢？

叶酸能够在一定程度上帮助治疗阳痿，对于性功能的维护和改善起着重要作用。

首先，叶酸是一种B族维生素，参与DNA合成和细胞增殖等过程。它可以促进脱氧核糖核酸(DNA)的合成，参与了甲基化反应，可以提供单碳基团（CH3），这些单碳基团是DNA合成所必需的。

在DNA合成过程中，嘌呤和嘧啶是两种基本的核苷酸分子，它们需要单碳基团来构建。而叶酸通过转化为四氢叶酸和五甲基四氢叶酸等活性形式，在细胞内提供单碳基团，从而促进DNA合成，保证精子发育所需的DNA数量足够。

另外，叶酸还可以通过甲基化作用降低DNA中某些基因的表达水平，从而影响胚胎发育和生殖健康。

除了对DNA合成过程的影响外，叶酸还在减少精子畸形率、提高精液密度、改善精子运动性等方面起到积极作用。

我们要知道，精液中含有大量DNA分子和其他营养物质，其中也包括叶酸，精子发育需要足够的营养物质支持，其中包括叶酸等B族维生素。

如果缺乏这些营养物质可能会导致精子数量减少、运动能力下降等。而叶酸可以保护精子中的DNA分子免受氧化损伤，从而提高精子的质量和数量。

虽然目前尚未有足够的证据表明叶酸可以直接治疗阳痿，但是保证身体摄入足够的叶酸有助于维持身体各项功能的正常运行，包括生殖系统。

维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以保护血管内皮层和平滑肌组织免受自由基损伤，保护海绵体组织不受损伤，从而降低氧化应激水平，降低阳痿风险概率。

此外摄入足量的维生素E能够增加一氧化氮合酶的活性，促进内皮细胞产生更多的一氧化氮，而且一氧化氮最重要的一个作用便是软化血管，增加血管的弹性，降低血小板的聚焦率。

所以，补充维生素E可以增加血管的供血量，使阴茎海绵体组织的供血量也随之提升，降低阳痿的风险。

无论是叶酸还是维生素E，都是人体必备的维生素，目前为止没有任何研究、案例证明二者一同服用会出现不良反应，因此男性阳痿患者可以选择同时服用叶酸和维生素E，补充身体必备维生素，逐渐减缓阳痿的症状。

但需要注意的是，叶酸与维生素E只能对阳痿症状起到缓解作用，并无法起到根本的治疗作用。

很多朋友觉得维生素这种东西实际作用不大，认为这两种维生素只能其微乎其微的作用，除去这两种维生素，还有哪些药物、哪些举措能治疗阳痿呢？

三、吃维生素，没用咋办？1.药物治疗

用的药物包括5型磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥、万艾可等），当男性性兴奋时，神经末梢会释放一氧化氮，刺激阴茎海绵体内平滑肌松弛和血管扩张，使血液充盈于海绵体腔隙中形成勃起。

而5型磷酸二酯酶会分解环磷鸟苷单磷酸，从而降低环磷鸟苷单磷酸在海绵体中的浓度，导致阴茎海绵体收缩和勃起消失。

5型磷酸二酯酶抑制剂能够抑制5型磷酸二酯酶的活性，从而增加环磷鸟苷单磷酸在海绵体中的浓度，促进平滑肌松弛、血管扩张和勃起硬度的提高。

在使用型磷酸二酯酶抑制剂时应该注意必须要在医生指导下使用正确的剂量，切忌不可随意增加剂量，可能会对阴茎造成额外伤害。

也要注意不能和硝化甘油等药物同时使用，硝化甘油会被胃酸分解位一氧化氮，会激活鸟嘌呤酸环化酶，促进环孢素的分泌，而环孢素会促进平滑肌细胞内钙离子的排泄，从而使得阴茎平滑肌收缩力度减小，血管进一步扩张。

如果型磷酸二酯酶抑制剂与硝化甘油同时使用，可能会导致血管过度扩张，引发血管扩张效应，甚至引发严重的低血压。

2.物理治疗

物理治疗主要是通过改善阴茎组织的血液供应和神经功能来帮助男性恢复勃起能力。

常见的物理治疗方法包括阴茎负压吸引疗法、低强度冲击波治疗等。阴茎负压吸引疗法是一种物理治疗方法，主要用于治疗阳痿。具体过程如下：

患者先将阴茎放入一个空心的塑料筒中，然后使用手动或电动泵抽出筒内的空气，形成局部负压环境。随着负压的增加，阴茎海绵体内的血液会被吸引到海绵体腔隙中，从而使阴茎勃起。

在达到满意勃起状态后，可以通过释放负压或打开一个气门来使血液流回体内。其原理是利用负压刺激阴茎海绵体内平滑肌松弛和血管扩张，促进血流量增加，从而提高勃起硬度。

同时，这种方法还能够促进新陈代谢、改善组织营养、增强神经功能等。需要注意的是，在进行阴茎负压吸引疗法前，必须确保设备完好无损，并严格遵守操作规程，以避免对身体造成不良影响。

此外，该方法并非适用于所有阳痿患者，患有血管性疾病的患者不适合使用，这类人群血管壁较薄或血管弹性小，如果使用负压吸引发，会使体内血液压强变大，可能会冲破血管，对人体造成危害。应根据个人情况选择适合自己的治疗方案。

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