有很多的男性都会很关注自己精子的状况，这也是影响到到下一代的孕育，对于夫妻的生活也是影响很大的。关于精子的粘稠度的问题有很多的男性会有很多的疑惑，但每一个人的情况是不一样的。那么精子粘稠度不够怎么办?

精子粘稠度不够怎么办

我们所见精液，在正常状态下为灰白色，或者带一点黄色。如果出现其他颜色可能是生殖道出现了炎症。正常精液会呈胶冻状态，过短时间在酶的作用下变为液态。如果平时射精频繁的话，精液就会相对稀一些。

精子质量的好坏不能只靠肉眼看到的稀就断定为不好，还是要经过精液常规检查才能得知。但精液稀也可能是患有炎症的一种表现。如果近期要受孕或者不放心身体状况，可以到精液进行精液检查，进一步确定精子的成活率和密度。

精液的质量决定生育和性生活的质量，所以不能忽视这类问题。现在的年轻人受很多因素的影响，使得身体虚弱，都处于亚健康状态，也可能是肾虚引起的精液稀薄，建议有节制的性生活，不要手淫，平时注意饮食清淡多喝水不要上火。不要过度抽烟喝酒，平时多运动，保持充足的睡眠。

精子非常粘稠正常吗

精子黏稠不是判断是否正常的标准。精子是否正常有很多判断的指标，比如精子液化的时间是否小于60分钟，精子的成活率是否正常，一般都应该大于45%以上，精子向前运动的百分率以及精子的畸形率是否大于96%以上，精子内精浆细胞的含量以及精子圆形细胞的数量等。所以不能单纯通过黏稠度来判断，如果长时间没有排精，精液浓缩，可能精子就比较黏稠。如果短时间内多次性交，精液就比较稀，所以精子黏稠不是判断精子是否正常的标准。

精液粘稠一般情况下是属于正常的。精液在刚射出来的时候会变成胶状的物质，摸起来可能会有粘稠的情况，注意观察只要在20分钟左右的时间恢复成液态就不必太过的担心，同时也要观察自己身体有没有其他方面的不适，如果有就要及时的进行治疗。