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在两性生活中，勃起硬度是最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，可能会危害家庭和谐，夫妻不合等情况，下面就为你介绍几个调理男性阴茎勃起不够硬的方法，希望能帮助到你。一项最新调查发现，男性阴茎勃起硬度与夫...

吃什么增加海绵体阴茎海绵体的作用的巨大的，如果海绵体的血流量充足才能够让阴茎勃起更大，增加海绵体可以食补也可以通过一些锻炼完成，常见的食补方法就是多吃鞭类补品，但是要正确食用。下面，大家一起来看看...

运动对身体的好处很多人都知道，生活中也有很多人通过运动来提高身体体质，而有些男人认为自己多运动能让性生活的时间更长一些，确实运动除了可以提高身体体质，还能提高男性性功能，但想要性功能时间长，除了运...

最让男性引以为傲的就是性能力，性能力越好说明他们的战斗力越好。但是现在生活压力比较大，一部分男性性功能越来越降低，性生活的时候不能感受到快感，从而让男性丧失自信心，其实生活中的一些运动能够提高性能...

仰卧起坐能治早泄吗？仰卧起坐能治早泄？这好像没怎么听说过，其实其确实有这方面的作用，我们都知道仰卧起坐锻炼的是人的腹部肌肉，从而提高男性的体质，最终延长性生活的时间。但仰卧起坐是否有治早泄的功效，...

强化器官功能与性荷尔蒙分泌 1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。 2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。 3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟...

练习一：练习说明：对身体的的感觉更好。同向拥有一个更大的阴茎的道路其实并不难。我们不象其他的站点，我们去掉垃圾，给您真正其作用的东西。好了。废话少说，我们开始练习男性增大方法： 1)寻找一个隐秘的地...

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