丁丁为啥不够硬 丁丁硬度锻炼指南，5步让你越来越硬

2023年9月22日 | 男生不够硬怎么办

如果说长度天注定，技术后天练，那么硬度就是过尽千帆的老司机们最重视的了。 毕竟，长度不够技术来凑，但硬度不够进都进不去，那也就没啥弹性发挥的余地了。 由于长期缺乏运动、作息时间不规律、经常熬夜等常见...