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不少男性将下面“丁丁”出现软弱无力的情况怪罪于工作压力大所致，殊不知长期的熬夜、饮食习惯不良等等多种因素也会导致男性出现阳痿、性功能障碍等症状。但是，男性下面太软怎么办？

男人为何会“力不从心”？

//吸烟

吸烟对于很多的男生来说都是新鲜的，而且现在很多的男士是怎么戒也戒不掉的，从而就可能会影响到夫妻的生活。

而且吸烟有害健康，这也是大多数的人都能够知道的，如果是经常吸烟的话还有可能会影响到精子的质量，所以说男性尽量少吸烟，这样才能够有利于夫妻生活更和谐。

//久坐

经常久坐，可能会使精子的质量也是在逐渐的下降，也有可能会影响到夫妻生活的问题。

如果是想要自己的夫妻生活比较健康的话就尽量的不要久坐，经常起来运动运动这件事对于身体来说是有一定好处的。

男性丁丁硬度不够怎么办？

持续存在丁丁勃起不正常的现象时首先要先了解原因，毕竟导致丁丁软弱无力的原因有很多，了解清楚才能正确采取措施。

另外在平时要保证足够的休息时间，目前大多数男性因为工作繁忙以及压力过大，导致自己没有足够的休息时间，经常熬夜使免疫系统下降，内分泌紊乱。

在这种情况下不仅使心理压力大，也使身体精力不足，在性生活时得不到满意的享受感，甚至在刚开始就出现阳痿，所以要保持足够的休息时间。

健康贴士

男性一旦发现自己丁丁疲软无力不要过于紧张，及时就医查明原因采取相对应措施，并且做好日常生活护理就可以逐渐使丁丁功能恢复正常，还自己一个美满的性生活，也能使伴侣满意。