勃起不坚对男性心理伤害很大的疾病，很多男性都想避而远之。给患者的生活带来了一些困扰。男性需要注意的是避免陷入勃起不坚的陷阱，积极采取生活中的疾病预防措施。

一、改变不良的生活方式 加强身体锻炼

适当缓解性功能障碍的压力，性功能障碍疾病与精神因素有很大关系。无论是器质性还是功能性勃起不坚，精神心理因素都是性功能障碍发病的重要因素。男性要学会自我调节和放松，这对减少性功能障碍和康复有积极作用。

二、性生活要适度

积极治疗勃起不坚男性患者不要有负面情绪，科学乐观的治疗勃起不坚，与伴侣做好沟通。

三、药物、手术治疗

注意性功能障碍的初期病变。当出现性功能障碍的早期体征，如性行为不良、无力等，必须引起重视，找出原因，积极采取措施进行防治。这也是治疗男性早泄的关键时刻。如果现阶段治疗无效，病情会变得更加严重，给后续治疗带来困难。

四、合理休息

男性在劳累过度时可能会出现暂时性勃起不坚。要多注意休息，以免造成真正的勃起不坚。

在日常生活中，应该减少烟酒的摄入，减少对健康的危害。此外，男性患者须合理搭配饮食，科学锻炼，保持正确的生活方式，从而增加治好勃起不坚的机会。

温馨提醒：

疾病出现非偶然，想要健康别大意，有病治病莫拖延，健康无价。

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